عندما يترك المدخن السيجارة؟

فماذا تتوقع يحدث؟

بعد (20) دقيقة
يصبح الدم طبيعيأ
تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي
تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي
*******
بعد ( 8 ) ساعات
تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد
*******
بعد (24) ساعة
تقل فرص حدوث الأزمات القلبية
*******
بعد ( 48 ) ساعة
تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق
*******
بعد (72) ساعة
يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس
*******
بعد (14) إلى (90) يوماً
تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يشعر المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم
*******
بعد (9) أشهر
تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم
ويختفي القطران من الرئة
*******
بعد سنة واحدة
تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن
*******

بس في كتير من المختصين بيقولو انو التوقف عن التدخين بصورة مفاجئة اكبر خطا بيوقع فيه
الاشخاص الراغبين في الاقلاع عنو , وانو لازم الاقلاع يكون على دفعات ...

على كل شكرا على الموضوع ابو وليد

مع احترامي لهدول اللي حكيت عنهم برأيي وبتجربة شخصية مالو أي تأثير وموضوع إنو يخفف بعدين يترك كمان مالو علاقة
أهم شي بموضوع ترك الدخان الواحد يكون إيمانو قوي بالله وإرادتو قوية ويترك التدخين لوجه الله تعالى في أول الأمر ثم من أجل الصحة والناس التي حولية وبسبب أنو التدخين من أسوأ آفات العصر
شكرا على مرورك عبد الله

والله معك حق يارب كل مبتلي يتركها يسلم إيديك

شكرا ع الموضوع والله يشفي كل مدخن من هذا الداء.....

عروس الشام .. رنيم
شكرا على مروركم

يعطيك الف عافية

والله كتير جاية عبالي اترك هالنرجيلة

مشكور خلودي

ولا أحلى .. الفارس
شكرا على مروركم

التدخين علية والله

شكرا تشجيع

يا ريت هالمدخنين والمدخنات يسمعو هالحكي ... بركي يعني .
تشجيع

بس في شغلة كمان مهمة بتصير وقت بيترك المدخن السيكارة وهي أنو يلي ما بيدخن بيرتاح فرحان جدا

من هالسم الكراتي . و ريحة الدخان .
مزعوج

الله يعافي كل مبتلي فيها .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

سمر .. شكرا على مرورك
مستر مان
بالفعل يا ريت كل المدخنين يقرو ويعتبرو كمان من هالموضوع
ويهديهم كما هدانا قبلهم
لأن التدخين آفة العصر
شكرا على مرورك