نصائح ذهبية للأمهات بشكل عام والمرضعات بشكل خاص

البكاء لغة الطفل،.فالطفل لا يتكلم لكنه يعبر عما يريده بالبكاء، لذا عليك تعلم هذه اللغة بشكل جيد كل تريحي ابنك وترتاحي أنت أيضا، فمفردات هذه اللغة قليلة وتعلمها سهل لا يحتاج منك سوى قليلا من الجهد والاسترخاء لا الخوف والتوتر بمجرد سماع ابنك يبكي، فالبكاء يعتبر إحدى أهم العلامات التي تشير إلى أن طفلك بخير وبصحة جيدة فلولا بكاءه لما فككت حفاظه ولما أحسست بأنه جائع ولا علمت بأنه مريض وشدة البكاء لا تعني شدة المرض وهول الكارثة فبعض الأطفال بمجرد إحساسهم بالجوع يزعج حتى بعض الجيران البعيدين نسبيا ،لا تخافي من بكاء طفلك فالبكاء رياضة للصدر ويقول المجربين إن البكاء يفرج الهم.فمجرد سماع ابنك يبكي قومي بالخطوات التالية بالتسلسل لكي تفهمي ماذا يريد:
1-فكي طفلك قبل كل ر ضعة ونظفيه. فحفاظ الطفل يجب أن يكون جاف قبل الرضاعة.
2- ارضعي طفلك بحيث تكون كل ر ضعة من الثديين.
3 -على الأم إرضاع الطفل وهو في حضنها، بحيث يكون بوضعية نصف الجلوس وحلمة الثدي محصورة بين السبابة والوسطى.
4-يجب أن لا تتجاوز المدة الزمنية للرضعة من كل ثدي عن عشرة دقائق. فالرضيع يفرغ الثدي من الحليب خلال الخمس دقائق الأولى، وما يزيد عن ذلك يبتلع هواء ومن باب العلم فان 80% من حليب الثدي يفرغ من قبل الرضيع خلال الدقيقتين الاوليتين.
5-يجب تدشئة الطفل بعد كل رضعة من اجل إفراغ الهواء الذي بلعه أثناء الرضاعة وذلك بوضع الطفل بوضعية الكب مع اجراء دقات لطيفة بين الكتفين او بحمله بوضعية الوقوف ورأسه على كتف الأم.
6- يجب أن يكون الفاصل بين الرضعات ساعتين أو أكثر وذلك لإتاحة الفرصة لامتلاء الأثداء من جديد بالحليب، لذا يجب على المرضع أن تضبط الوقت كلما رضع ابنها فإذا كان الفاصل بين الرضعات ساعتين او اكثر فهذا دليل هام على كفاية حليبها أما إذا كان الفاصل لا يتجاوز الساعة والنصف فهذا دليل هام على عدم كفاية الحليب ويجب دعم الطفل بحليب اصطناعي ،ويؤكد هذا الكلام بإجراء مراقبة أسبوعية لمعرفة مقدار الزيادة في الوزن عند الطفل فإذا كانت الزيادة الأسبوعية تقل عن 250 غ يجب دعم الطفل بحليب مناسب .

ملاحظات هامة:
1-كثرة الرضاعة تعني الجوع
2-إذا بكي طفلك ونظفت حفاظه وقمت بإرضاعه ولم يسكت،ضعيه بوضعية الكب فإذا سكت فهذا دليل المغص عندها إعط طفلك نقاط المغص وضعيه بوضعية الكب لمدة نصف ساعة مع الهزهزة او المشي أو تشغيل ضجة حوله /راديو أو مسجلة أو تلفاز ، مشوار في السيارة أو الموتور.
3-الدليل على كفاية الإرضاع الوالدي هو زيادة وزن الطفل، فالرضيع يزيد وزنه في الأشهر الثلاثة الأولى ما يعادل 250-350 غ أسبوعيا بشكل عام وهذا ما يقدره الطبيب.
4-لكل قاعدة شواذ ولكل طفل قوانينه الخاصة به وطبيعته الخاصة التي تناسب بناء جسمه.
5-إذا استمر بكاء طفلك لمدة تزيد عن الساعة بالرغم من انك نظفت حفاظه وقمت بمحاولة إرضاعه وأعطيته نقاط المغص ولم تستفيدي من ذلك عليك مراجعة طبيب الأطفال لنفي وجود مرض لدى رضيعك.

دكتورة ميس

تقبلي تقديري لجهدك المبذول من أجل النهوض في منتدى طبيب وصيدلي

لكي مني كل التحية