الملوخية تكافح الإمساك وتهدئ المعدة

محيط : أكد باحثون أن المادة المخاطية الموجودة بورق الملوخية لها
تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء ولإحتواء أوراقها على الألياف
فهي تكافح الإمساك بشكل فعال.
فالملوخية الطازجة تحتوي على 1.5% ألياف بينما اليابسة تحتوي على حوالي
11% ألياف، وتعتبر الملوخية من أغنى الخضراوات الورقية بفيتامين "A" فهي
تحتفظ به حتى عند الطبخ أو التجفيف.
وثبت من الأبحاث أن تناول الملوخية يساعد على تهدئة الأعصاب وتقوية البصر
وتنشيط ضربات القلب، كما تساعد في علاج ضغط الدم المنخفض وهبوط الطاقة
والوهن الجسدي.
وتحتوي الملوخية على نسبة جيدة من فيتامين "B" الذي يحمي الجسم من الإصابة
بفقر الدم "الأنيميا"، كما أن الملوخية تقوي الغدد الجنسية وتمنع تكون حصى
المثانة والكلى والتهابات المسالك البولية

شكرا
انا بحبها كتيييييييييييييييرررررر
تفضلو كلوها شباب وصبايا من ايدي انا

مشكوررررررر

والله ياابو وليد واللي بعرفه انا عن تجربة مين حوليي العكس فهي بتعمل التهاب مجاري بولية وزحار وبتوجع المعدة ووووووو بس يبدو من كتر ما بتحبها بدك تخبي عيوبها

شكرا لانو كثير بحبها

مشكور